goji- kustovnice čínská
Léčivé účinky
Účinky Goji berry
Abyste dosáhli dokonalého zdraví, stačí sníst malou hrst (cca 30 g) Goji berry (anglický název) denně, což odpovídá asi jedné lžíci ráno a večer. Kustovnice čínská je plná výživných látek nezbytných k životu. Žádná jiná plodina na světě neobsahuje podobně vysokou koncentraci tolika látek.
Goji obsahují:
Goji účinky:
- vitamíny: B1, B2, B3, B6, E, C a A
- 18 druhů aminokyselin, včetně 8 životně důležitých
- minerální prvky: zinek, železo, vápník, germanium, selen, fosfor a další
- esenciální mastné kyseliny, například omega 3 a 6
- 21 stopových prvků nezbytných pro mozek
- antioxidanty a karotenoidy
- 4 typy polysacharidů, které posilují imunitní systém
- protizánětlivé látky
- 5krát více vitamínu C než pomeranč
- harmonizují činnost jater a ledvin
- ve formě 100% šťávy je několikanásobně vyšší množství vstřebaných látek střevní sliznicí oproti sušeným plodům Goji himalyo
- silný antioxidant
- snižují a harmonizují krevní tlak
- významně posilují imunitu organismu
- posilují zrak (šeroslepost), zlepšují ostrost vidění a uklidňuje podrážděné oči
- působí antibakteriálně
- snižují riziko rakoviny (zejména nádory jater, prostaty a prsu)
- pomáhají při cukrovce
- pomáhají při bolestech kloubů
- zpomalují stárnutí
- chrání buňky před škodlivými vlivy prostředí
- působí jako prevence proti degeneraci nervové soustavy
- odbourávají stres
- snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi (podporují léčbu diabetu a cévního systému)
- působí proti bolestem hlavy
- posilují ledviny a játra
- zlepšují krvetvorbu, pomáhají udržet správný krevní tlak
- upravují činnost jater a ledvin
- zbavují nespavosti a zlepšují kvalitu spánku
- podporují sexuální funkce – afrodiziakum
- ulevují od bolesti hlavy a od závratí
- zvlhčují plíce, tím působí proti astmatu a alergiím
- udržují svěží a pružnou pleť